Schwimmtraining
AB INS WASSER SCHWIMM-TRAINING FÜR SCHWIMMER & TRIATHLON Angst vor dem kühlen Nass? Atemprobleme beim Kraulen. Hilfe, das kann ich nicht.... wir kennen diese Sätze und helfen dir gerne, dich [...]
Lauftraining
ACHTUNG, FERTIG, LOS RENN-TRAINING FÜR LÄUFER & TRIATHLON Beim Laufen denkt jeder "Ach das kann ich ja" und läuft los. Oft noch mit demfalschen Schuhwerk. Das kann mit gesundheitlichen Problemen enden. [...]
Radtraining
RADFAHREN LEICHT GEMACHT RAD TRAINING FÜR RAD-FAHRER & TRIATHLON Oh nein "Klickpedalen“, da komm ich nicht mehr raus. Oh mein Gott, die vielen Kurven den Berg runter, das geht nicht. Was [...]
Sportmassage
ENTSPANNEN, LOSLASSEN MASSAGE FÜR SPORTLER Nacken- und Schulterschmerzen, verspannt...... kennst du das? Den ganzen Tag sitzen, zu viel trainiert, angespannt .... wie gut und schön wär’s doch mit einer Massage. Muskeln [...]