RADFAHREN LEICHT GEMACHT

 RAD TRAINING 

FÜR RAD-FAHRER &  TRIATHLON

 Oh nein „Klickpedalen“, da komm ich nicht mehr raus. Oh mein Gott, die vielen Kurven den Berg runter, das geht nicht. Was genau ist ein runder Tritt? Warum hab ich auf einmal Knieprobleme beim Radfahren? Platten, oh nein…. Schlauchwechsel, wie geht denn das? Wie bekomm ich das Rad in einen Radkoffer und wie baue ich es wieder zusammen?

So viele Fragen, denen haben wir uns vor einigen Jahren auch gestellt. Glaubt uns, es hat sich gelohnt, haben wir es von der „Picke“ auf gelernt. Immer wieder sind wir dankbar, das Gelernte, im Training oder Wettkampf anwenden und umsetzen zu können. Einen runden Tritt oder mit einer höheren Trittfrequenz fahren zu können, macht Radfahren zum Vergnügen und gibt ein gutes Gefühl. Zu wissen, dass man den Platten selber reparieren kann und erst noch Zeit spart, ist gut investierte Zeit in die Grundlagentechnik. So wird Radfahren zu einem entspannten Training/Wettkampf.